あとりえ井戸吉(続)

とりえが井戸狂。井戸のある風景や祭り等の 日本文化や自然を伝えて行きたい

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携帯の万歩計データ

今日は選挙立会人でしたので、午前中は座りっぱなしでした。
本当は、歩くの大好きなのです。

今持っているおじいさん携帯には万歩計の機能ががついています。
文字が大きくて、シンプルです。
過去のデータも見られます。
たとえば、7/20(土)は13、885歩。
水、金、土は同じ仕事場に行きますので、寄り道しなければほぼ同じ。
001_20130721184422.jpg


歩行距離は60cm/歩ぐらいです。9.3kmを歩いています。
003a_20130721184724.jpg


消費カロリーは496kcal。ピンときません。
005a_20130721184906.jpg


歩行時間が130分。分速71m。理想的には分速100mぐらいがよさそう。
脂肪燃焼量が65g。多いのか、少ないのかわかりません。
008_20130721185019.jpg


今年の1月から7月までどのくらい歩くのだろうか。
7月はまだ231km。6月は300km以上歩いています。
1日10kmというところです。
010_20130721185121.jpg

さて、皆さんは歩いてますか(^_-)


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  1. 2013/07/21(日) 20:38:31|
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コメント

いなかだと

なかなか~
万歩いかないですね (+_+)
 
立会人なんて~
土地の名士なんですね (*^^)v

  1. 2013/07/21(日) 20:44:25 |
  2. URL |
  3. 維真尽(^^♪ #8iCOsRG2
  4. [ 編集 ]

●維真尽さま

都会でも、車をよく乗る人は少し歩くとまいってしまいます。
そう、昔だったら、名武士だったかも。
  1. 2013/07/21(日) 20:50:33 |
  2. URL |
  3. いどきち #7m7FfJcE
  4. [ 編集 ]

こんばんHA

よく歩いてエライッです

暑いので 広い ショッピングモール の中を歩きますが、 すぐ喫茶店に寄ったりして、カロリーの出入り
入りの方がぁ・・・
ポチ
  1. 2013/07/21(日) 23:09:10 |
  2. URL |
  3. 雨漏り書斎主人 #ADTqMlbs
  4. [ 編集 ]

●雨漏りさま

健康のために歩きますが、あまり無理すると
よくないですね。水分補給をとりすぎちゃうことも。
ポチ、ありがとうさん
  1. 2013/07/22(月) 17:55:29 |
  2. URL |
  3. いどきち #7m7FfJcE
  4. [ 編集 ]

毎日凄い!

私も6~13000歩くらい、毎日歩いていますが、
いどきちさんも凄い!

 でもこの暑い中水分補給をしっかりしないと、おそろしいですから、お気をつけて。
  1. 2013/07/25(木) 08:49:17 |
  2. URL |
  3. けいが #pKNCxZsI
  4. [ 編集 ]

●けいがさま

普段から歩いてますので、歩くのはあまり苦ではありません。楽しんでいる方です。
水分補給は自販機の多い場所なので大丈夫です。
  1. 2013/07/25(木) 19:45:18 |
  2. URL |
  3. いどきち #7m7FfJcE
  4. [ 編集 ]

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